Śniadania

Gofry twarogowe, puszyste i białkowe, także jako frytki gofrowe

Gofry z twarogiem są bardziej puszyste i sycące niż klasyczne, a do tego mają sporo białka. Podajemy je na słodko na śniadanie albo pokrojone w paski jako frytki gofrowe z dipami.

Przejdź do przepisu

Gofry twarogowe, puszyste i białkowe, także jako frytki gofrowe

Gofry twarogowe to sposób na śniadanie, które jest jednocześnie smaczne i sycące. Twaróg sprawia, że ciasto jest puszyste i wilgotne w środku, a skórka chrupiąca. Takie gofry mają też znacznie więcej białka niż klasyczne, więc na długo dają energię.

W internecie popularne są też frytki gofrowe, czyli gofry pokrojone w paski i podawane z dipami. W tym przepisie znajdziesz oba sposoby podania: na słodko z owocami i jako przekąskę do maczania.

30 minłącznie

6gofrów

łatwepoziom

  • Przygotowanie 10 min
  • Pieczenie w gofrownicy 20 min
  • Kalorie na porcję 180 kcal

Ciasto

  • 250 g twarogu półtłustego
  • 2 jajka
  • 100 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 100 ml mleka
  • 1 łyżka cukru (do wersji wytrawnej pomiń)
  • 2 łyżki oleju lub roztopionego masła
  • szczypta soli

Do podania na słodko

  • jogurt grecki
  • owoce sezonowe
  • miód lub syrop klonowy

Przygotowanie krok po kroku

  1. Rozgnieć twaróg widelcem albo zmiksuj go blenderem na gładką masę.
  2. Dodaj jajka, mleko, cukier, olej i sól i dokładnie wymieszaj.
  3. Wsyp mąkę z proszkiem do pieczenia i wymieszaj tylko do połączenia. Ciasto powinno być gęste jak na racuchy.
  4. Rozgrzej gofrownicę i posmaruj ją cienko olejem.
  5. Nakładaj ciasto na środek płytki, rozprowadzając je łyżką, i zamknij gofrownicę.
  6. Piecz gofry około 4 do 5 minut, aż będą złote i przestanie się z nich wydobywać para.
  7. Przekładaj gotowe gofry na kratkę, a nie na talerz, żeby spód nie zmiękł.
  8. Podawaj od razu z jogurtem, owocami i miodem albo pokrój w paski na frytki gofrowe.

Gofry twarogowe pieką się odrobinę dłużej niż klasyczne. Czekaj, aż z gofrownicy przestanie wydobywać się para, wtedy skórka jest chrupiąca, a środek dopieczony.

Jak Ci wyszło? Oceń przepis

Nikt jeszcze nie ocenił tego przepisu. Zrób go i daj znać, jak wyszedł.