Śniadania
Owsianka na mleku, która nie jest nudna
Proporcje, które zawsze działają, sposób na kremową konsystencję i cztery zestawy dodatków. Owsianka na mleku gotowa w 10 minut.
Tag
szybkie przepisy
Dania, które stawiasz na stole w pół godziny albo szybciej, bez długiej listy zakupów. Zebraliśmy tu obiady, śniadania i kolacje na dni, kiedy czasu jest mało, a głód duży. Przy każdym przepisie podajemy proporcje i kolejność kroków, żeby w pośpiechu nic się nie przypaliło.
Śniadania
Shakshuka, czyli jajka w pomidorach z jednej patelni
Gęsty sos z papryki i pomidorów, jajka z płynnym żółtkiem i chleb do maczania. Ciepłe śniadanie z jednej patelni, gotowe w pół godziny.
Śniadania
Miska mocy z jajkiem i awokado
Kasza, jajko na miękko, awokado i kiszonka w jednej misce. Śniadanie na łyżkę, które składa się według stałego schematu.
Dania główne
Sałatka obiadowa z jajkiem i marchewką
Sałatka, która naprawdę syci: jajka na miękko, marchewka pieczona z kminem i dressing jogurtowy z musztardą. Obiad gotowy w pół godziny.
Dania główne
Łosoś z grilla z awokado
Skórka chrupiąca, środek różowy, całość gotowa w 10 minut. Łosoś z patelni grillowej z salsą z awokado i limonką.
Śniadania
Śniadanie mistrzów w kwadrans
Jajka, dobry chleb i coś kwaśnego do tego. Śniadanie, które robi się w kwadrans, a trzyma do obiadu bez podjadania.
Dania główne
Stek idealny ze szparagami
Gorąca patelnia, sucha powierzchnia mięsa i termometr zamiast zgadywania. Stek z rostbefu ze szparagami, który wychodzi tak samo dobry za każdym razem.